现在26w因为担心自然产时体力不足,所以想趁最后34个月去上瑜珈!
上网找暸资料后,这3家正在考虑中,不知道如果是你会选哪一家呢?
或是有上过的妈妈可以分享一下实际的经验吗?
1台安医院 1个礼拜2堂课 平均一堂$520 人数有控制
2葆体瑜珈 1个礼拜2堂课 平均ㄧ堂$490 应该也是小班制
3ture yoga 自选2堂课 平均ㄧ堂不到$300 人数不知道耶
本来已经决定上台安了,离公司也进!
但是看到tureyoga也有孕妇瑜珈,就有点心动,因为以后也可以上ㄧ般瑜珈!但是有看到网路说课程是自选的所以有可能预约不到课程>
我记得我的瑜珈老师告诉我
如果不是一直长期做运动的人
她要上孕妇瑜珈只适合在怀孕时的3-7个月做
让您参考一下喔
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不会啦 我之前从来不运动， 怀孕后满三个月确定稳定后开始作瑜珈，一直上到满三十九周都没问题。。。虽然是第一胎，我又是高龄产妇，但产程很快很顺利，医院护士都说可能跟我勤练YOGA有关
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如果你离台安近
你也可以考虑慧瑜珈
我和上面的妈妈都是去慧瑜珈
我也是高龄产妇
我是比较晚去上课
约三十二周去上
上到过预产期
我生产也是非常顺利
到医院到生完约六个小时
老师也是葆体出来的
也有在台安教过孕妇瑜珈
慧瑜珈我记得是3999
台安上瑜珈是有护理师先帮你量血压
如果你担心会不会有些状况
可以先上台安
等OK后
你可以转到慧瑜珈那里去上喔
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谢谢妈妈们的建议
我先是确认了自己应该是会希望可以的话做到生
最后决定在true yoga,主要是考虑到地点不用再坐公车!
ㄧ各礼拜自行选两天,时间比较弹性!将来生产后也能够持续做瑜珈!
但是缺点就是要被绑18个月,很害怕自己中途而废
总觉得当暸孕妇以后,决定事情变的很迟缓,
也很害怕自己欠缺考量
听说true yoga合约尚有很多要注意的地方
上课以后再上来跟大家分享真实案例啰
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