不晓得是不是我的体质的关係
到下个礼拜才六个月 就已经胖了12公斤了
医师一直警告我 一个月不能胖到两公斤
距离上个月的产检 我已经又胖了四公斤了ㄅ
我很克制自己的食慾
不吃零食 不吃宵夜 下午饿了喝600CC的牛奶
我平时都是坐公车上班 也都会多走路运动阿??
怎么会这样呢?? 请问各位妈妈 大家是怎么吃的呢??谢谢!
南阳代孕公司不晓得是不是我的体质的关係
到下个礼拜才六个月 就已经胖了12公斤了
医师一直警告我 一个月不能胖到两公斤
距离上个月的产检 我已经又胖了四公斤了ㄅ
我很克制自己的食慾
不吃零食 不吃宵夜 下午饿了喝600CC的牛奶
我平时都是坐公车上班 也都会多走路运动阿??
怎么会这样呢?? 请问各位妈妈 大家是怎么吃的呢??谢谢!
南阳代孕公司发表评论
我怀孕的时候也是这样,明明没有吃很多(我同事吃的都比我多),且也不敢吃零食、宵夜,每天坐公车上下班,但体重就是一直胖,尤其是怀孕中期,没吃什么也一个月胖2-3公斤,最怕产检时量体重,护士都会一直说我胖太多了,而医生也怀疑我是不是都去吃到饱,真是天大的冤枉。
还好我怀孕初期有瘦了几公斤,而后期体重也没有增加那么快,所以整个孕期大约胖15公斤左右,这样产后真的会比较快恢复原来的体重哦!
妈妈,你一定要坚持下去控制自己的体重,虽然真的很辛苦。
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五个月时,我也突然胖了3公斤,医生也要我要克制,后期会胖更快更多。于是我改成早餐、午餐吃好点,中午吃完会在公司附近走路兼逛逛,晚餐吃烫青菜、水果和牛奶,绝不碰澱粉类,也会去散步。
六个月时只重不到1公斤。
澱粉类,如:麵包、蛋糕,早上吃。肉类、鱼类则早上、中午吃。青菜、水果、牛奶类则全天都可吃,但糖份高的水果如葡萄则要注意,别吃过量。还有告诉肚中的宝宝帮妈妈多吃点,吸收多才会更健康ㄛ!
建议妈妈喝红豆汤但要少糖,可以去水肿,也许妈妈有点水肿ㄛ。
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我怀孕到4个月时才胖05公斤
到5个月狂吃麵包当月就肥了45公斤
被医生严重警告@@"
之后就不吃澱粉类啰@@!
连饭都不可以吃太多喔
最好小碗8分满菜可以多配点
早餐要在9点之前吃!!太晚吃也容易胖
3餐要正常吃!!
我通常下午都在睡觉所以没吃东西
晚餐吃完会吃点水果(水果也不可以太甜喔而且要适量)
饮料我很少碰除了活益比菲多不过不常喝
晚上睡觉前在喝牛奶就不会饿到睡不着了
不过我在36周时有点鬆懈吃了很多85度C的蛋糕@@
害我又肥了3公斤"
现在37周+3D肥噜18公斤(后期鬆懈的结果)
不过这几天要卸货了
((甜食澱粉类真的很毒@@))
唉,
明天产检要量体重
开始準备被唸了
怀孕5个月时,
我像吹气球般重了5公斤,
产检时护士及医生狂唸
明天30周产检,
实在不敢看体重机
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我也是中期一直狂胖
第5个月和第6个月时各胖3公斤
都被医生说我胖太多了都胖到母体了
现在后期宝宝顶到我的胃我吃得比较少
所以第7个月胖一公斤
好羡慕那种孕期胖很少的妈妈喔!
我想我大概喝水都变胖ㄅ
产后在努力瘦身ㄅ
我也是再19周快20周突然就胖了2公斤
至今已经胖了6公斤了`
哀真沮丧 怕后期会胖太多了
7w产检50公斤,23w产检53公斤,宝宝700g
我不知道我这样有没有胖很多
一到五三餐都有正常吃:
早餐:吃过炒麵+有糖豆浆;萝蔔糕加蛋+有糖豆浆;鲔鱼蛋三明治+奶茶;稀饭配菜心吃两碗;果酱三明治+有糖豆浆
午餐:菜便当(饭约半碗+34种菜);麵类+烫青菜;水饺+青菜蛋花汤
点心:优酪(优鲜沛、植物no优)
晚餐:都是婆婆煮的,饭吃约半碗
不过周六周日有时睡太晚,吃东西时间较不正常,有时会喝便利商店的饮料或是外卖果汁,我没有特别要求不加糖,不知道是我本身肠胃吸收不好还是怎样?
不晓得我的三餐对妈妈有没有帮助>"<
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我也是5个月以后开始一直胖
4个半月前孕吐很重吃啥吐啥
5个月之后吃东西比较正常 开始狂胖
每次回去产检都多45公斤
严重被医生警告, 目前29w 已经胖了15公斤了"
星期一又要产检, 担心又被医生声警告了
我真的没有吃很多 体重却一直增加 烦
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我刚好相反
从22周以后体重就没有增加了(之前增加了7公斤耶太恐怖了所以才开始控制饮食)
现在30周
等于两个月了都没有胖到妈妈
不过医生说宝宝很健康
今天产检她1635公克了
所以代表我的饮食控制的很好
都胖在宝宝身上了
方法就是早、午餐吃五穀饭,晚上绝不吃澱粉类
肉也挑瘦的吃(肉倒是可以多吃点,比较不会饿)
水果挑不甜的吃
偶尔控制不住想吃甜食
就限制份量
真的很有用喔对妈妈跟宝宝都很好
婷婷你和我一样ㄝ
我下礼拜就6个月了也没吃什么
就是一直胖,我现在也是胖到12公斤
我虽然没上班可是我会做做家事
现在也不敢一直睡午觉
可是还是胖,又不能不吃
为了DD只好生完再减了
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我也是耶
本来之前都大概一个月胖一公斤左右
结果上次产检(五个月时)
竟然就胖了二公斤
所以现在22周总共胖了65公斤了@@
可是我明明吃的跟以前都一样阿
也没有什么大吃大喝
宵夜也是久久才吃一次
我老公说可能是我饮料喝太多噜
因为夏天热我就每天一杯饮料
可是不喝又觉得对不起自己吗ㄟ
看看这个月会胖几公斤
要是还是二公斤或超过的话
我就要节制喝饮料拉呜呜@@
ps好羡慕那些不太会胖的妈妈们喔
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我跟婷婷妈妈一样狂胖>"<
也已经胖12公斤啰
现在已经24周
不知道是否我本身就是易胖体质
根本无法控制呀
初期狂吐还掉体重
不吐之后不得了啦直线上升
每次照超音波都被医生说:
---->你看这都是你的肥油所以宝宝都不是很清楚="=
(脑子中都是肥油肥油肥油肥油肥油肥油肥油)
哇医生真的这样跟我说啦呜
Tiffany妈妈医生好狠喔酱子说好伤人喔
我也有类似的经验
20周照超音波的时候,因为感觉不到胎动(其实有,但那时以为是肠子动:P)
问了帮我照超音波的小姐她居然说:因为脂肪厚也会比较感觉不到
害我心里有点小受伤哩!!!
由于我本来就因为工作压力变胖很多,
在还没有减肥时,就意外怀孕了更不能减
所以,在产检时,医生就很紧张的叮咛我:每周不可以胖超过05公斤,
每次产检(约隔4周)不可以超过2公斤
害我很紧张儘量少吃殿粉
24周检查时,总共胖635公斤吧勉强达到医生的标準
不过,最近食慾变很好,很快饿很担心会胖太多哩
只能多吃豆浆,牛奶,起司,瘦肉,青菜,水果等等,
比较会长到bb啦
妈妈我也是5个月就10公斤了,现在38周22公斤
前期没有蒐集足够的资讯
所以狂吃澱粉类/麵包/饭糰
中后期有慢慢注意所以有稍微缓和一点
但是不管怎样还是太重了
如果有第二胎
我绝对不会放纵自己在怀孕前期这么爱吃澱粉类
要控制体重真的很难ㄟ
尤其是怀孕之后更难
怀孕前我就爱吃澱粉类的东西
怀孕后 不吃这些东西 总觉得吃不饱唉
原来 还是很多妈妈跟我一样
明天就要产检了
我想我还是怀抱驼鸟心态 明天中午不吃正餐
吃水果就好了 等下午产检量体重 看会不会瘦一点呵呵
我跟你一样哦现在也是刚5个月,预产期也是年底
我也是前三个月都没有胖到哦第四个月到第五个月一下子就胖了快4公斤
吓死人了啦超可怕的
现在我每天都会去散步一小时,发现体重有控制了,不会天天一直上去了
听说这样以后也比较好生
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发现 大家都是五个月一直肿的ㄟ
恐怖的五个月怀孕生活= =
不能大吃 根本不开心
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我这胎四个月时才胖05公斤,
现在五个月胖了2公斤,
以前怀第一胎时大吃大喝也才胖八公斤,
一生完就完全恢复本来体重
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