目前26W5D

周六晚上煮好饭头昏眼花自己不小心的，下楼梯时，剩下两个阶梯，两阶看做一阶，结果一个踩空，直接坐到一楼地板上。宝宝很乖没事，摔到的晚上很注意宝宝胎动，跟平常一样。

右脚好像有些扭伤，没有肿，可右脚踝跟膝盖到现在还是隐隐作痛。所以因为是假日没去看医生，刚摔到有冰敷，后来有热敷。想请问孕期有脚扭伤看医生的妈妈，孕期是不是不适合中医包脚敷药？

另外，宝宝胎动正常，肚子也不会痛，需不需要去照超音波？