我162cm , 45kg。

怀孕胖了8kg ,没什么肚子,不需穿孕妇装,到宝宝诞生肚围33吋。

但是我怀孕前是吃不胖的,所以我怀孕末期有时候体重还会减轻,但是胎儿是非常正常,按照周数成长。

怀孕期间我都吃很多东西,早餐吃两份,午晚餐很正常,还吃宵夜,假日也会去吃大餐。

生完少5kg,做完月子又少3kg,回复原体重。 月子餐我都吃光光。

现在宝贝出生了,我也都吃很多,零食巧克力也一直吃,体重是没变。

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怀孕不能减肥喔,如果妈妈担心体重少吃一点澱粉类的东西,应该有帮助。