怀孕前我爆爱喝冰红茶和冰绿茶的
尤其是甜度很低的
半糖或1/3糖的茶类我最喜欢
可是怀孕以后就想说最好还是别碰咖啡因
我想说可以喝可可(swiss miss那种)
可是后来发现
可可也有咖啡因
汽水也有咖啡因
冬瓜茶果汁类的偏甜了
还有什么饮料没有咖啡因又好喝呢?
张家港代孕公司怀孕前我爆爱喝冰红茶和冰绿茶的
尤其是甜度很低的
半糖或1/3糖的茶类我最喜欢
可是怀孕以后就想说最好还是别碰咖啡因
我想说可以喝可可(swiss miss那种)
可是后来发现
可可也有咖啡因
汽水也有咖啡因
冬瓜茶果汁类的偏甜了
还有什么饮料没有咖啡因又好喝呢?
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豆浆
柠檬汁
甘蔗汁
牛奶
米浆
麦茶
决明子茶
红枣茶
姜茶
枸杞茶
青草茶, 草本茶
最近我都改买茶专茶饮的草本茶了
我婆说它的配方以前在南投乡下有卖, 但现在很少人煮了
她也不喝含咖啡因茶类, 有天发现我买一杯放冰箱, 她拿来喝后
就叫我每次买就帮她买二杯
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我喜欢仙草甘茶
抹茶那堤
养乐多 优酪乳 仙草茶 燕麦
喝一点咖啡因的东西没关係。
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有些茶类会影响妈妈的铁质吸收造成贫血
喝多了也不好喔
沙士没有咖啡因
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CClemon
黑松汽水
果汁(怕罐装太甜可以买现榨的,虽然成本高了点)
五十岚的八冰茶(是八冰茶不是八冰绿唷)
自己煮的绿豆汤。
请问雪碧也有含咖啡因吗?
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碳酸饮料的咖啡因 不会比茶类高啦
只是不营养
如果很喜欢喝茶的 一天的建议量是大概350CC吧
什么东西都适量吃 适量喝就不用太担心啰
像我都有喝
冬瓜茶 柠檬芦荟 仙草茶(可以叫店员 糖放少一点)
豆浆 红茶 无糖绿茶 柠檬汁(不加糖) 有时候也会喝冰咖啡
目前37W DD长的很好阿 没有甚么大问题 也没有钙质不足 脚抽筋之类的
要注意的是 后期甘蔗汁 蜂蜜水 甜食 不要吃太多 不然宝宝会长太大
医生说的
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最常喝:
无糖豆浆
低脂牛奶
泡很淡很淡的茶(一分熟乌龙茶/金萱茶)
味全每日C葡萄柚汁+无糖苏打汽水
(*是不甜的葡萄柚苏打汽水 超好喝!!!也可以换成柳橙汁唷
无糖苏打水 顶好/大润发都有卖 1瓶355ML/17-20元)
过甜的含糖饮料一律不碰
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牛奶
柠檬汁+水=柠檬水(不要加糖酸度可以自己调整)
豆浆
麦茶(不加糖也很香喔)
果汁类自己榨比较不会有太甜的问题
11楼的妈妈
雪碧没有咖啡因不过他有添加防腐剂
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