我现在34周了有妈妈跟我一样的吗?后期要多吃什么吗?

之前听说后期可以吃黄莲(去胎毒)

猪脚花生(刺激乳腺补乳汁)

还有什么可以多吃的吗??

或是营养品也可以

我喝鲜奶会拉肚子 所以之前有买一瓶加拿大的钙片回来吃

也吃了一瓶鱼油,现在都吃完了!想说后期也不要再买了

但每天还是都有补充一颗新宝纳多,除了新宝纳多,

我想说可以用食补来加强,但后期吃什么好呢?

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2022-11-29 14:05:01

我35周,我有吃新宝纳多和挺立

挺立刚吃完,不打算再买

所以现在我会熬排骨汤喝

增加宝宝的钙质

后期妈妈很容易变胖

不吃主食可以多喝萝蔔排骨汤

吃得很饱哟