最近肚子好容易饿喔,才吃完饭12个小时又觉得饿了,到底是我饿?还是宝宝饿呢?又怕自己体重增加太快,所以吃东西时都很挣扎,真是难过!
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对呀之前做的体重计划表都懒的量
觉的快失手了有点想放弃
吃很少也很肥,真烦!!
我也是,而且食量比老公还大,吃完没多久又饿了,饿到没法好好睡觉,因为躺下去没多久又饿了,好累喔!
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、好累喔」
搜寻,就从BabyHome开始。
肚子饿表示身体需要营养
我现在30w 也蛮容易饿的还是会吃点心 不过就尽量选择有营养的点心啰
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、肚子饿、容易饿」
我是少量多餐
所以,就像妈妈一样两个钟头左右就饿了
妈妈也是少量多餐吗?
只要产检医师没有说过重,妈妈就不要担心啦!
你要想,宝宝在你肚子里吸收
当然会很容易饿啰!
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、容易饿、两个、少量多餐」
有营养的点心是什么呢?
二十二周我也好容易饿哦
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、容易饿」
我目前21周,也是肚子很容易就饿了,加上又满会睡觉的。
要赶紧找到吃对的方法,虽然,才胖个三、四公斤,但很怕胖的太快。
胎动越来越频繁了。
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、很容易」
对阿
中期胖的最快
每天两份早餐@@
能吃就尽量吃呗
后期就恢复了,且后期体重没有增加! 但是宝宝还是持续大喔!
拔拔说我是先胖起来"存着"!!
22周的我也觉得好容易饿
但 为了不想让将来瘦身太辛苦
就尽可能少量多餐啰~
可以吃一些小点心、饼乾或是低甜份的水果
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、少量多餐、容易饿」
我从刚怀孕就都一天四餐到现在了
现在五个多月
上一胎顶多饿到三个月
可能晚餐都吃的少
宵夜那顿就容易饿
也可能是少量多餐
没胖很多
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、容易饿、少量多餐、刚怀孕」
我也觉得ㄝ
现在六个月,吃完正餐约2hr后,就会觉得饿,
所以常灌喝水,或吃点小点心,ex:布丁豆浆饼乾水果等
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、六个月」
有营养的点心啊
喝的像是豆浆、牛奶或是燕麦片,如果有现搾的果汁,或是果汁牛奶也不错!
吃的就看蛋白质跟维生素的含量,上回在便利商店有看到一种饼乾,一份(一大块)提供的维生素含量等于一天所需的三分之ㄧ,而热量只有100卡,比起吃土司、麵包会好一点,因为热量低咩
麵包;小蛋糕、吐司类的小点心我会尽量避免,或是看清楚热量标示(唉,随便吃一个就超过400大卡),下午饿的时候补充热量尽量控制在200300大卡之间
不然就吃水煮蛋吧,六个多月开始要多补充蛋白质了
对呀之前做的体重计划表都懒的量
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吃很少也很肥,真烦!!
我也是,而且食量比老公还大,吃完没多久又饿了,饿到没法好好睡觉,因为躺下去没多久又饿了,好累喔!
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我现在30w 也蛮容易饿的还是会吃点心 不过就尽量选择有营养的点心啰
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我是少量多餐
所以,就像妈妈一样两个钟头左右就饿了
妈妈也是少量多餐吗?
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要赶紧找到吃对的方法,虽然,才胖个三、四公斤,但很怕胖的太快。
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对阿
中期胖的最快
每天两份早餐@@
能吃就尽量吃呗
后期就恢复了,且后期体重没有增加! 但是宝宝还是持续大喔!
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22周的我也觉得好容易饿
但 为了不想让将来瘦身太辛苦
就尽可能少量多餐啰~
可以吃一些小点心、饼乾或是低甜份的水果
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我从刚怀孕就都一天四餐到现在了
现在五个多月
上一胎顶多饿到三个月
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也可能是少量多餐
没胖很多
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我也觉得ㄝ
现在六个月,吃完正餐约2hr后,就会觉得饿,
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有营养的点心啊
喝的像是豆浆、牛奶或是燕麦片,如果有现搾的果汁,或是果汁牛奶也不错!
吃的就看蛋白质跟维生素的含量,上回在便利商店有看到一种饼乾,一份(一大块)提供的维生素含量等于一天所需的三分之ㄧ,而热量只有100卡,比起吃土司、麵包会好一点,因为热量低咩
麵包;小蛋糕、吐司类的小点心我会尽量避免,或是看清楚热量标示(唉,随便吃一个就超过400大卡),下午饿的时候补充热量尽量控制在200300大卡之间
不然就吃水煮蛋吧,六个多月开始要多补充蛋白质了