版妈我们差一周而已

我初期也是便祕，也有一阵子是狂拉肚子，医生说是跟饮食有关

所以妳可以请妳的医生开软便药，然后改善饮食（是孕妇可以吃的）

我最近都蛮顺畅的（孕前我就是很会便祕的人）我有乳糖不耐症，所以喝鲜奶也会蛮顺的

我记的怀老大的前4、5个月不胖反瘦，但后期一星期胖1、2公斤

而且宝宝前3个月的营养都不是靠妈妈，是自已带便当的，别太担心唷

没嗯嗯啊，我也是耶，但我是怀孕后便便有改善一点点耶，但也是平均４天上一次，而且量很少，医生说和饮食有关係喔，你可能多喝水或吃益生菌看会不会改善。如果腹部涨涨的先建议你吃软便的，先排出来会比较好喔。

我们预产期很近耶，我是２／１４日，你呢？