我现在是26W6D
时常都会觉的腰好酸!!
尤其是多走一些路和多站
一下就会酸到不行有何方式可以改善呢??
还是要用托腹带会比较好?有使用过的麻咪可以
说一下托腹带到底好用吗?哪个牌子较推荐购买呢??
芜湖代孕费用孕期腰酸要怎吗办呢??
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多躺着休息吧
我的医生告诉我的
他还要我多补充钙唷
托腹带买六甲村不错用呢
腰会比较轻鬆
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这是钙质不够 要多补充钙唷!
还有不要太劳累 多躺着休息!
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每天抬脚
不是抬到墙壁上喔
是脚下垫棉被
两只脚放在棉被上每次15-20分钟
很舒服喔～～