8周了觉得腰好酸!很难入睡!很想哭

最近真的睡都睡不好!腰好酸胃也很不舒服!即使很好吃的东西给我吃我也觉得没味道!!不知什么时候这种不舒服才会消失怀孕真的好辛苦!

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发表评论

2021-12-29 10:04:59

妈妈

要记得放鬆心情唷

如果你心情浮躁的话会影响宝宝

我现在10周了依然还是很难睡呀

但我也只能认了

睡前尽量听一些音乐会比较好睡

你可以试试看!!

2021-12-29 10:04:59

我现在18周快19周了, 几乎每晚都失眠到凌晨4点, 昨天甚至还到今天早上快六点才睡着, 还已经持续了将近一个月左右

我这第二胎的失眠症真的快要我命, 快发疯了 真怕宝贝出生后也跟我一样也失眠那我就真的就死定了

你说的吃东西没味道我是一直到最近两星期这种感觉才消失, 什么都不想吃只有苏打饼才是我的好朋友勒(以前我才不吃苏打饼勒嫌他没味道) 但噁心的感觉是一直到现在还仍在持续

继续加油吧朋友我想会过去的

2021-12-29 10:04:59

那现在15周了回想8周....

洗二个碗二件衣服腰酸到不行

现在就不会了.............

2021-12-29 10:04:59

哇 你才八周就会腰酸ㄛ?

那你中期怎办 [email#160;protected]@

先去买一条托腹带备用吧!

若是出门或是要走路 就先托着 虽然肚子还很小 但是大概再几周

你就会觉得有托腹带托着很舒服了 可以减轻腰部的压力喔!

胃不舒服的话 先不要吃一些糯米或是牛奶和豆浆

以免胃酸过多或胃酸逆流

我现在六个月多一些 我还是胃酸过多 所以都会避开一些发酵过的食物

或是难消化的东西 这样比较舒服 不然有时候光是坐着

胃酸就会自己跑上来喉咙 很可怕

若是不舒服在家多躺多休息 比较好喔 ^_^ 尽量放轻鬆

这些不舒服的症状都是一阵子一阵子的 加油喔 妈妈!

2021-12-29 10:04:59

我第一胎也是快两个月就腰酸

而其他不舒服症状都没有

虽然当时肚子没有很明显

那种酸跟姿势不良的酸不一样

那种是压到神经的痛跟酸

连起床都要侧身爬起

有时还需要人家拉起

所以我是酸到生

加油了

2021-12-29 10:04:59

或许可以去买专用的靠垫之类的,我很后悔当初没去买一个来用,现在都快生了,要用也用不久了,对自己好一点吧!!

2021-12-29 10:04:59

谢谢妈妈们的分享!我会加油的!为了我可爱的宝宝!

2021-12-29 10:04:59

我那个周数也是

但是还有更恐怖的就是孕吐

那是最可怕的地狱

2021-12-29 10:04:59

mama 先祝福你

现在才8周而已,很担心你后期该怎麽过。赶快去找治疗或资料。

我腰痠是去找中医拿葯,类似补血气的。吃个三帖而已。

可是到后期真的没办法。我现在33周,痛苦++++++++++100000000

过一天算一天。

2021-12-29 10:04:59

mama

如果可以休息就多躺躺吧!或多吃一些补血的东西,不然后期会更辛苦,我也快八周了,因为平常没上班,如果我感觉到腰酸我一定会马上躺在床上至少半小时,等舒服了再起来做一些事情~

2021-12-29 10:04:59

我初期的时候也是腰痠

15周开始会尾椎痛

后来我就买了乐活枕

还有一个三角腰靠垫在腰搭配着睡觉

有改善很多

我的情况问医生

医生也说这都是怀孕会产生的情况

所以大家就撑一下啰