我好难睡喔频尿就算了最近都会因肋骨痛 痛醒一醒来 就没有睡一 再加上胎动都要到快清晨才有得睡隔天又要上班真的很哀怨捏!!有人知道肋骨痛 该怎么缓解吗?侧睡 30分中左右 就开始痛怎么翻 怎么痛连云港代孕费用
我从第5 个月开始就会久不久睡到肋骨痛, 一样会痛醒, 醒过来之后怎么躺, 怎么坐都会痛, 而且呼吸困难, 很难过!
后来问医生, 医生说, 是因为白天身体太累, 例如, 白天时, 坐的姿态不对, 拿东西的时候没有左右手没有拿平均的重量等, 但白天时是不会痛 所以要在白天改善, 要不然, 白天让身体越累, 晚上睡眠时就会越痛!!
后来我照医生的话做, 真的有改善, 不过有时候忘记了, 晚上的肋骨痛又会发作
另外, 如果躺睡后早上起上肋骨会痛, 那可以在躺睡时把枕头拉低一点, 让肩以下一点的地方也睡到枕头, 那肋骨痛的问题就会改善, 这是朋友教我的, 对我来说蛮有效, 可以试试哦!!
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谢谢你的分享我来给他试试看