请问各位妈妈盼纳补钙DHA三餐后要怎么吃?
之前有爬文说盼纳补和钙不能一起吃,因为盼纳补内含铁。
钙一天补充4锭,早中晚怎么吃?
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我是
早餐后盼纳补 有铁不能空腹吃
午DHA
晚钙 可帮助睡眠唷
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搜寻,就从BabyHome开始。
请问盼那补一天一粒就早上吃那吗钙就跟盼纳补隔4小时
相关搜寻「 家有囍事测验抽好礼!、盼那补、盼纳补」
对喔~
我当时都是早上吃盼那补
中午吃DHA
晚上九点喝妈妈奶粉
晚上睡觉前吃钙片
倒是没有遵照剂量
钙片也要看成分喔!
有些钙片化学成分多,要挑选自然一点的比较好喔!
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药局的是跟我说DHA和钙不能一起吃
我想跟成分和厂牌有关,所以最好先拿去给医生看一下
看可不可以一起吃
DHA到要生的那个月,也就是最后一个月,要停一个月
应为会影响凝血
医生是跟我说含铁的不能跟钙一起吃,要分开吃
间隔约12小时就行了
一起吃钙会影响铁的吸收,等于含铁的那颗白吃了
其它的说吃到生都可以
勤快一点的话就早上吃钙,中午吃DHA+盼纳补
晚餐后再吃一颗,睡前一颗
我如果有记得要吃的话,都只吃早晚而已
再3个多月就要生了,看到那一堆还没吃完头就痛
现在就算天天记得吃应该也吃不完吧
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