请问怀孕初期的睡姿一定得平躺吗?可以侧睡吗?

想请教各位妈妈们,

平常我就习惯侧睡,

但怀孕初期有一些小咖,

因此白天时能尽量平躺就平躺,

但我到了晚上要睡觉时,

真的好想换成侧躺,

平躺真的很难入睡啊,

我因此好几晚睡不好了>"

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发表评论

2022-09-25 09:03:46

不是左侧睡比较好吗?

2022-09-25 09:03:46

都可以呀 妈妈睡的舒服就好了

我前三个月都趴睡睡的特别香

到第五个月开始有肚子了 我就无法趴睡或侧睡了

我会心悸所以都是躺大字型的正躺睡

一直到现在八个月了 还是正躺睡

2022-09-25 09:03:46

我生二胎都爱怎么睡就怎么睡ㄟ

没听过一定要平躺 医生也从没提过

2022-09-25 09:03:46

侧睡、平躺都可以!初期我都麻随便睡。。以自己舒服为主就好了

趁初期还很好睡时就睡舒服点的姿势

因为像我已经是中期快迈入后期了(这星期过完就满6个月)

每天刚要躺着睡时都要翻个好几遍,因为宝宝很爱在我睡觉时活动,像是踢来踢去。。。

或是宝宝在你肚子里头换姿势去顶到你的肚皮然后就硬成一小团=口=

(此时,即使妳再睏也要用手轻拍肚子叫宝宝乖妈妈要睡觉不要在玩了〒〒)

而且中期阶段,只要一躺着就容易呼吸不顺畅。。。(我是23周多开始不太好睡)

所以妈妈趁着初期一定要好好的睡(不要趴睡压到宝宝就好了XD),中期靠后期会越来越难睡!!

2022-09-25 09:03:46

初期还可以趴睡

随便怎么睡都好

等肚子大起来,也只能侧睡了

因为平躺我的背会痛

大家都说儘量左侧睡

不过我左侧睡宝宝左边踢右边踢反而不舒服

右侧睡宝宝踢几下就放弃啰,呵呵呵

2022-09-25 09:03:46

初期我都趴睡

2022-09-25 09:03:46

妈妈睡的舒服最重要

我怀孕期间都麻是胡乱睡,怎样方式好睡我就睡

2022-09-25 09:03:46

我一直都侧睡自已舒服的姿势最重要

不要只固定睡某一边就好

2022-09-25 09:03:46

都侧睡喔

平躺觉得肚子很不舒服

好像要把宝宝压平一样 @@

有妈妈有这种感觉吗

2022-09-25 09:03:46

平躺的时候真的会觉得肚子变的好扁

但医生有告诉我,自己躺的舒服的话,什么姿势都OK啦。

2022-09-25 09:03:46

我觉得是要看你比较舒服的睡姿

我一开始也是正侧都有,现在后期侧睡有时宝宝都会抗议。

所以几乎正躺比较多

2022-09-25 09:03:46

我初期的时候还趴着看电视耶

家人看到都吓死了

但我有问医生攸

他说没关西压呵!!